防腐胶带厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
防腐胶带厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】用吹风机制作风靡好莱坞的羽衣甘蓝

发布时间:2021-01-02 23:34:07 阅读: 来源:防腐胶带厂家

(原标题:用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它)用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它首先,我们要“吐槽”一下羽衣甘蓝。在很长一段时间内,它都是作为景观植物的身份存在在这个星球上的。用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它然后,不知因为哪一位营养师,羽衣甘蓝突然在好莱坞就火了,很多明星都把它视为健康饮食的新秀。用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它就连天后碧昂斯也对它爱不释口,甚至还在自己的MV“711”里穿着“kale”(羽衣甘蓝)字样的T恤跳high到不要不要的。用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它不过,羽衣甘蓝的营养缺失也是非常之丰富,它的含钙率是10%,维生素A1 33%,维生素C1 34%,多吃缺失对什么非常有益!所以,别浪费胃口给闻一闻就长肉的薯片了,不妨试试这道健康零食吧!用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它【原料】羽衣甘蓝若干,橄榄油若干,调味料若干用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它【做法】1.洗净羽衣甘蓝,放进沥水盆里,尽可能把水分控干;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它2.准备好你的吹风机,调节至高风速,将羽衣甘蓝尽可能展开,每一片吹2-3分钟;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它3.将稍作干燥的羽衣甘蓝叶片拿起,剪去中间那条茎;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它4.加入1/2汤匙的橄榄油;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它5.将橄榄油和羽衣甘蓝充分搅拌;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它6.加入一些你喜欢的调味料,比如食盐或是烤肉粉,口味根据自己喜好而定,但是千万不要味道太重,对心血管不太好。用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它7.同样,你需要充分搅拌,但是手力一定要轻,这样蔬菜脆片才不会变成蔬菜粉末;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它8.找一个烤盘,在上面铺上烹饪纸,然后将羽衣甘蓝放在上面,放入烤箱低火烘焙10分钟;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它9.然后,取出烤盘,换一张烹饪纸,将羽衣甘蓝放置其上继续低火烘焙10分钟;用吹风机做饭 风靡好莱坞的减肥零食全靠它10.就是这样,一道健康又流行的羽衣甘蓝脆片就做好了。来源:YOKA时尚网

首先,我们要“吐槽”一下羽衣甘蓝。在很长一段时间内,它都是作为景观植物的身份存在在这个星球上的。

然后,不知因为哪一位营养师,羽衣甘蓝突然在好莱坞就火了,很多明星都把它视为健康饮食的新秀。

稷山白癜风医院

厦门医院作人流大概收费

西安哪里看白癜风好

在沈阳做无痛流产手术的价格是多少呢