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【消息】DIY中药减肥瘦身茶强效排毒甩脂解油腻

发布时间:2020-12-25 19:49:02 阅读: 来源:防腐胶带厂家

中药减肥茶

陈皮乌梅普洱

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

功效:陈皮对于促进肠胃消化和清理肠道非常有效,乌梅可以改善口鼻干燥的问题,两者结合非常适合秋季饮用,在饭后喝的话,可以提高新陈代谢哦。

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中药减肥茶

山楂益母红茶

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

功效:山楂有着解油腻帮助消化的作用,可以快速有效的降低胆固醇和脂肪,而益母草可以帮助你消除水肿的问题,排出下体多余的水分。

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中药减肥茶

山楂陈皮决明子

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。

功效:决明子可以说是减肥圣品,有着润肠通便加速身体新陈代谢的作用,而山楂可以帮助你快速消化食物,陈皮则可以消除胀气等问题。

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中药减肥茶

荷叶泽泻饮

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

做法:药材洗净后,加500cc滚水抛开即可饮用。

功效:这款中药减肥秘方适合长期水肿的MM,可以帮助你排出水分消除你的肿胀问题,还能达到除油脂,恢复健康身体的效果哦。

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中药减肥茶

决明子饮

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法:决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将所有药材放入杯中,加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。

功效:决明子和麻子仁都具有一个特点,那么就是润肠通便,常常便秘的MM可以多喝这一款,另外绿茶有着解油腻的效果,而薄荷可以消除燥热降火气,麦芽则能帮助你消化食物。

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